Os Primeiros Passos

Não há nada melhor que o nosso lar, não é verdade? Tem a nossa cama, o travesseiro com o nosso cheirinho, lembranças e tudo que pertence ao nosso mundo. Pois é, isso pode acabar por se tornar um problema... calma, eu vou explicar porque.

O ideal é que antes de partir para o hospital, você esvazie a sua dispensa e desapareça com todas aquelas guloseimas que fizeram parte do nosso passado e que certamente irão tirar você do foco da adaptação. Suma com tudo, inclusive as delícias que estavam em seus esconderijos secretos do tipo caixa de bis em lata de mantimentos e etc... Muito cuidado com a geladeira, ela só deve ter alimentos aos quais possamos ter acesso! Não se teste nesse momento porque você é um ex-gordo à apenas 72h e não pode fraquejar.

Feito esse lembrete, vamos de fato aos primeiros passos... No meu caso a primeira semana de pós-operatório foi dolorida e a minha dependência para pegar as coisas e fazer tarefas simples como tomar banho me incomodavam um pouco. Para os mais dengosos isso será bom, mas os independentes devem dosar seus passos e exercitar a paciência. Nesse momento seria bom ter um acesso wi-fi pela casa e um belo upgrade no pacote de TV por Assinatura para ajudar a ocupar o tempo. Sugiro também que você treine dormir com a barriga para cima, pois deitar de lado nesta primeira semana é impossível. Como a maioria dos obesos dorme de lado, é fundamental que você venha se adaptando antes colocando travesseiros ao seu lado para evitar que se vire durante a noite. Vai ser muito desagradável no começo, mas tenha certeza que você vai me agradecer muito por essa dica!

A adaptação à dieta líquida é relativamente fácil, no meu caso não tive problemas com gases ou refluxo e você simplesmente não sente fome. Siga como o faria um Monge Beneditino, todos os horários de alimentação e as questões que envolvem o preparo dos alimentos e sua higiene. Afinal ninguém quer dar sorte ao azar ingerindo uma bactéria que pode causar estragos consideráveis. Tudo correndo bem nessa primeira semana, na segunda já entram o leite desnatado, a gelatina e todas as quantidades dobram, fazendo você se sentir mais forte e saciado psicologicamente. Procure tomar seus caldos de colher e saborear lentamente as suas (mesmo que pequenas) refeições.

Dores do lado esquerdo da barriga, incômodo para dormir e uma certa irritabilidade vão te acompanhar nestes primeiros dias, então avise aos amigos que as visitas serão muito bem vindas, mas em algumas semanas. Não se assuste com a nova condição intestinal, você provavelmente irá poucas vezes ao banheiro por ainda não haver formação suficiente para eliminação. Cada um tem seu trânsito intestinal, mas logo logo ele irá se regularizar.

Agora é começar a curtir os cerca de 1kg/dia que você vai perdendo, fazendo com que as suas roupas fiquem mais largas e essa sensação é muito boa né... fala sério. Mas não fique escravo da balança, aliás aconselho a não se pesar com regularidade nesse começo, faça isso durante as consultas mensais e vamos deixar as paranoias mais pra frente...

Acho que para um marinheiro de primeira viagem estou me saindo bem, hoje já me encontro no 17º dia de operado, adaptado a dieta líquida e já colhendo resultados como 3 furos a menos no meu cinto... uhulll tive que comemorar essa... rsrsrs! No próximo post, vou falar sobre as adaptações que fiz na minha dieta e que deram muito certo... até breve!